Alonzo Harding Mourning Jr. (8 de fevereiro de 1970) é um americano ex-jogador de basquete profissional. Mourning jogou a maior parte de sua carreira de 15 anos na National Basketball Association (NBA) pelo Miami Heat. Desde junho de 2009, Mourning atua como vice-presidente de desenvolvimento de jogadores do Heat.
Apelidado de "Zo", Mourning tornou-se o primeiro jogador do Heat a ter seu número aposentado. Em 2010, ele foi introduzido no Naismith Memorial Basketball Hall of Fame e em agosto de 2019 ele foi introduzido no Hall da Fama da FIBA.
Durante seu tempo na Indian River High School em Chesapeake, Virgínia, ele liderou a equipe para 51 vitórias consecutivas e um título estadual em seu primeiro ano. Em seu último ano, ele teve médias de 25 pontos, 15 rebotes e 12 blorqueios.
Ele foi nomeado Jogador do Ano pela USA Today, Parade, Gatorade e Naismith. Ele foi o recruta número 1 da classe de 1988, vencendo Christian Laettner, Shawn Kemp, Billy Owens e Rick Fox.
Mourning jogou basquete universitário na Universidade de Georgetown. Ele teve um impacto imediato como calouro, sendo titular em todos os 34 jogos, com médias de 13,1 pontos e 7,3 rebotes. Sua conquista mais notável foi liderar o país em bloqueios (169) e bloqueios por jogo (5,0); ambos os números também estabeleceram recordes da NCAA para um calouro na época.
A pontuação e o rebote de Mourning melhoraram nas duas temporadas seguintes, mas seu bloqueio diminuiu significativamente, já que seu companheiro, Dikembe Mutombo, estabeleceu-se como Pivô titular de Georgetown, forçando Mourning a jogar como Ala-pivô.
Depois que Mutombo entrou no Draft da NBA em 1991, Mourning retomou seu lugar como pivô titular, e respondeu com uma espetacular temporada em 1991-92. Ele teve médias de 21,3 pontos, 10,7 rebotes e 5,0 bloqueios e colecionou inúmeros prêmios, incluindo o Jogador do Ano e o Jogador Defensivo do Ano da Big East.
Mourning terminou sua carreira universitária com 2.001 pontos e 1.032 rebotes, atingindo a marca exclusiva de 2.000 pontos e 1.000 rebotes. Ele terminou com 453 bloqueios em sua carreira universitária, ocupando o primeiro lugar na história da NCAA naquela época.
Mourning foi selecionado pelo Charlotte Hornets como a segunda escolha geral no Draft da NBA de 1992.
Mourning foi nomeado para o time de novatos da liga em 1993, depois de ter médias de 21,0 pontos, 10,3 rebotes e 3,4 bloqueios. Ele terminou em segundo lugar, perdendo para Shaquille O'Neal, na votação do Prêmio de Novato do Ano. Ele registrou a maior média de pontuação de qualquer novato na história dos Hornets. Mourning e O'Neal foram os primeiros novatos da NBA desde David Robinson na temporada de 1989-90 com médias de 20 ou mais pontos e mais de 10 rebotes em suas primeiras temporadas.
Na temporada seguinte, Mourning jogou em apenas 60 jogos, registrando médias quase semelhantes de 21,5 pontos, 10,2 rebotes e 3,1 bloqueios.
Na temporada de 1994-95, Mourning e seu companheiro de equipe Larry Johnson lideraram os Hornets para uma temporada de 50 vitórias e aos playoffs. Mourning ficou em primeiro lugar na equipe em pontuação (21,3 por jogo), rebote (9,9 por jogo) e bloqueios (2,92 por jogo) e jogou no All-Star Game de 1995, onde registrou 10 pontos e 8 rebotes. Os Hornets perderam em quatro jogos para o Chicago Bulls na primeira rodada dos playoffs, apesar de Mourning ter médias de 22 pontos, 13,3 rebotes e 3,3 bloqueios durante a série.
Em 3 de novembro de 1995, depois que Mourning rejeitou a oferta de extensão de contrato de Charlotte, os Hornets o trocaram, juntamente com Pete Myers e LeRon Ellis em troca de Glen Rice, Matt Geiger, Khalid Reeves e uma escolha na primeira rodada no Draft da NBA de 1996.
Mourning serviria imediatamente como a peça central do Heat treinado por Pat Riley e em sua primeira temporada em Miami ele teve médias de 23,2 pontos, 10,4 rebotes e 2,7 bloqueios, enquanto Miami chegou aos playoffs antes de ser varrido na primeira rodada pelos Bulls. Mourning jogou no All-Star Game da NBA de 1996.
Em julho de 1996, Mourning assinou um contrato de sete anos e US$ 105 milhões com o Heat. Na temporada de 1996-97, o Heat venceria 61 jogos, um recorde da franquia, com Mourning tendo médias de 19,8 pontos, 9,9 rebotes e 2,9 bloqueios. Nos playoffs, Miami derrotou o Orlando Magic em cinco jogos, e avançou para as semifinais da conferência contra os Knicks. Os Knicks tomaram uma vantagem de 3-1 na série, mas após uma briga entre Charlie Ward e P. J. Brown no final do Jogo 5, várias suspensões foram proferidas. Mourning marcou 28 pontos no Jogo 6, seguido por um desempenho de 22 pontos e 12 rebotes no Jogo 7 para ajudar Miami a avançar para as Finais da Conferência Leste para enfrentar o Chicago Bulls. No entanto, com uma derrota por 100-87 no Jogo 5, o Heat foi derrotado pelos Bulls.
Em julho de 2003, Mourning assinou um contrato de quatro anos com o New Jersey Nets. Em 24 de novembro de 2003, Mourning se aposentou da NBA devido a complicações de sua doença renal. Em 19 de dezembro, ele foi submetido a um transplante de rim que foi bem sucedido.
Em 2004, ele começou a treinar com os Nets novamente e fez parte do elenco da equipe durante a temporada de 2004-05. No entanto, ele não desempenhou um papel significativo com os Nets e reclamou abertamente para a mídia que ele queria sair de Nova Jersey, especialmente depois que a equipe trocou Kenyon Martin. Mourning foi negociado com o Toronto Raptors em 17 de dezembro de 2004. Mourning nunca jogou pelos Raptors, sendo dispensado em 11 de fevereiro de 2005. Funcionários da equipe disseram que ele não cumpriu as condições médicas para jogar. Mourning então terminou a temporada com o Heat recebendo um segundo salário, o mínimo do veterano.
Mourning assinou com o Heat em 1 de março de 2005. Seu papel foi reduzido como reserva por causa de Shaquille O'Neal. A defesa tenaz e o ataque constante de Mourning ajudaram o Heat a ter a melhor campanha na Conferência Leste durante a temporada de 2004-05. Mourning terminou a temporada regular em terceiro lugar em bloqueios com 2,66, apesar de jogar apenas 20 minutos. Miami varreu os Nets na primeira rodada dos playoffs, com Mourning registrando 21 pontos e nove rebotes em apenas 16 minutos no Jogo 2. Na segunda rodada contra o Washington Wizards, Mourning entrou no lugar do lesionado O'Neal e registrou 14 pontos, 13 rebotes e quatro bloqueios no Jogo 3, enquanto Miami completou outra varrida em quatro jogos. Miami perdeu em sete jogos para o atual campeão, o Detroit Pistons, na final da Conferência Leste.