Alyson Rae Stoner (Toledo, Ohio, 11 de agosto de 1993) é uma atriz, cantora, dubladora e dançarina estadunidense. Ganhou notoriedade ainda na infância, ao dançar nos clipes "Work It" da Missy Elliott e "Just Lose It" do Eminem. Em seguida ficou conhecida por seus papéis nos filmes: Doze é Demais (2003), Doze é Demais 2 (2005), Ela Dança, Eu Danço (2006), Alice Upside Down (2007), como Caitlyn em Camp Rock (2008) e Camp Rock 2: The Final Jam (2010), Step Up 3D (2010) e Step Up: All In (2014).
Stoner participou de várias séries durante a década de 2000, como Zack e Cody: Gêmeos em Ação, interpretando Max, As Visões da Raven, Drake e Josh e House, M.D. Como dubladora, ela deu voz as personagens Kairi e Xion, na franquia de jogos Kingdom Hearts (2008-2020) e também a personagem Isabella Garcia-Shapiro na animação Phineas e Ferb (2007–2015; 2025–presente).
Em 2023, ela lançou seu podcast, Dear Hollywood. Em 2024, ela participou do documentário de Demi Lovato, Child Star. Em 2025, Stoner publicou seu livro de memórias, Semi-Well-Adjusted Despite Literally Everything.
Alyson Stoner nasceu em Toledo, Ohio, filha de LuAnne Hodges, ex-secretária executiva da Owens-Illinois, e Charlie Stoner, um empresário. Ela é a caçula de três irmãos. Enquanto crescia em Toledo, Stoner frequentou a Maumee Valley Country Day School e estudou balé, sapateado e dança jazz no O'Connell's Dance Studio. Ela também treinou modelagem na Margaret O'Brien Modeling Studio. Quando Stoner tinha seis anos, seus pais se divorciaram, e ela e sua mãe se mudaram para Los Angeles, e ela perdeu o contato com seu pai.
Em 2001, Alyson se tornou co-apresentadora do programa Mike's Super Short Show, do Disney Channel. Nessa época, ela começou a aparecer dançando em vários videoclipes, como "Work It" da Missy Elliott e "Just Lose It" do Eminem. Stoner também foi dançarino de apoio do Outkast no Kids' Choice Awards de 2004 e do Will Smith em seus shows de 2005.
Em 2003 e 2005, ela fez a personagem Sarah Baker, nas comédias de sucesso Doze é Demais e Doze é Demais 2, onde ficou mais conhecida. Em 2006, ela atuou no filme Step Up, como a irmã mais nova do personagem de Channing Tatum. Nessa época, ela apareceu em várias séries do Disney Channel e da Nickelodeon, como The Suite Life of Zack & Cody, That's So Raven , Drake & Josh e The Naked Brothers Band. Ela também fez testes para ser a Hannah Montana. Em 2007, ela protagonizou o filme Alice Upside Down, e começou a dublar a personagem Isabella Garcia-Shapiro (e Jenny até a 4ª temporada) na série animada da Disney, Phineas e Ferb. Em 2008, ela co-estrelou o filme musical do Disney Channel, Camp Rock, como Caitlyn Gellar, uma aspirante a produtora musical e amiga da personagem de Demi Lovato. Em 2010, Stoner participou do terceiro filme da franquia Step Up, Step Up 3D, onde reprisou o seu papel. No mesmo ano, ela reprisou seu papel de Caitlyn Gellar em Camp Rock 2: The Final Jam. Ela também atuou na série House, M.D. como uma patinadora.
Desde 2011, Stoner dá aulas de hip hop na Millennium Dance Complex, onde teve aulas de dança desde pequena, sendo a pessoa mais jovem a dar uma "master class" lá. Ela também fez parte de um grupo de dança formado lá, chamado, JammXKids; Eles aparecem no clipe "We Got the Beat", de Debby Ryan, feito para o filme Radio Rebel. Em fevereiro de 2015, eles lançaram um vídeo de homenagem à Missy Elliot, apresentando um mash up de dança dos clipes de Elliott, nos quais eles dançaram quando eram crianças.
No MTV Video Music Awards de 2019, Alyson dançou "Work It", durante a performance de sucessos de Missy Elliott. No mesmo ano, ela lançou o single "Stripped Bare", onde ela rapa o cabelo no clipe da música. Em agosto de 2023, ela lançou o podcast, Dear Hollywood, no qual ela explora histórias da vida de estrelas mirins. Sobre o podcast ela disse que: "O objetivo principal é não espalhar sensacionalismo e clickbait, mas elevar a consciência pública, reformar a indústria do entretenimento e aprovar legislações para proteger as gerações atuais e futuras de jovens artistas." O episódio de estreia, 'Por que as estrelas infantis são criadas para falhar', ganhou mais de 400.000 visualizações no YouTube e estreou em terceiro lugar na lista "Sociedade e Cultura" do Spotify.
Em 2024, ela participou do documentário de Demi Lovato, Child Star, que entrelaça discussões entre Demi e outras ex-estrelas infantis sobre suas experiências com a fama quando crianças. Durante o documentário, Demi e Alyson assistem Camp Rock, e conversam sobre os bastidores problemáticos do filme. Demi pede desculpas a Alyson, por ter a tratado mal na época.
Em 2025, Stoner publicou seu livro de memórias, Semi-Well-Adjusted Despite Literally Everything, com foco no estrelato infantil, violência familiar e trauma religioso.
Em 2008, Stoner foi vítima de uma tentativa de sequestro, depois que sua equipe quase a enviou para encontrar um rapaz que eles pensavam ser um fã com doença terminal. Ela revelou que aos 18 anos descobriu que estava falida, devido a má administração de sua mãe, que "se pagava" um salário alto e ainda pagava todas as contas e gastos da família com seu dinheiro. Ela optou por não seguir com ações legais.
Em março de 2018, Stoner se assumiu pansexual em um artigo na Teen Vogue. Mais tarde, ela declarou que foi demitida de um programa de televisão após se declarar pansexual. Em junho de 2023, Stoner se assumiu como não binário.
Stoner também tem sido aberta sobre suas lutas com saúde mental e transtornos alimentares. Ela desenvolveu ansiedade aos seis anos de idade, devido ao ambiente de trabalho e familiar de alto estresse em que ela vivia, tendo palpitações cardíacas, queda de cabelo e até convulsões. Na adolescência, seguia dietas tão extremas que seu ciclo menstrual parou. Em 2011, aos 17 anos, ela se internou em uma clínica de reabilitação para tratar seus transtornos alimentares, tendo lutado contra anorexia, bulimia e transtorno da compulsão alimentar periódica por anos.